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皇冠hg8868APP_孕妇睡觉注意事项

都说怀胎十月,母爱深似海只当妈妈的人才能体会这种感觉,怀孕的女人不仅在饮食方面要注意,而且在睡姿方面也要十分注重,下面是孕妇睡觉注意事项,快来看看孕妇怎么睡才最好。

仰卧

仰卧睡姿能充分紧贴床铺 放松身体,但在孕中晚期的时候孕妈妈们千万不能这样睡,仰卧对自己和胎儿都很不利。

仰卧时,增大的子宫会压在子宫后方的主动脉上,使子宫的供血量明显减少,直接影响到胎儿的营养和发育。

仰卧睡姿不利于孕妈妈身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出。另外,仰卧睡姿会加重孕妇下肢浮肿情况,还可能造成尿路感染隐 患。

仰卧睡姿容易使孕妈妈出现胸闷、头晕、血压下降等症状,直接影响到胎儿,严重时会导致胎儿窒息,甚至夭折。

右侧卧

右侧卧相对仰卧的害处要小一些,因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈妈适当地采取右侧卧的。但因为右侧卧会加重子宫的右旋程度,还有可能影响胎儿的血液供给,造成胎儿慢性缺血缺氧,所以孕妈还是 尽量少采取右侧卧睡姿。

趴睡

职场孕妈妈,有时候工作 得累了,或是午休的时候,没有合适的休息处,就趴在桌子上打个盹吧!这种睡姿千万不能要,会对孕妇和胎宝宝造成很大的威胁!

趴睡会影响人体肺的呼吸功能,不利于氧气的 吸入和二氧化碳的排出。正常人趴睡时都会觉得呼 吸不畅或者体内有旗袍想要排出。趴睡还有可能会压到肚中的宝宝,使胎宝宝缺氧。趴睡还容易加重孕妈妈的下肢浮肿情况。

妈妈真的是太伟大了,为了孩子们要承受那么多的痛苦,特别是在怀孕的时候,挺着个大肚子就连睡觉都不安稳。

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路人甲

网友评论(858)

这是一次跨越东西方文明的握手。欧洲之行,成为不同文化不同制度不同大小不同发展阶段国家友好合作的典范。
清风吹我襟回复
搬到香槟后,他们交谈的次数减少了。
心比风寒回复
这是欧盟在海湾阿拉伯国家合作委员会成员国设立的第三个代表团。欧盟在沙特阿拉伯和阿联酋分别设有代表团。
こ 空心印っ回复
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不久的将来,越来越多的企业团体特色人群将享受到随时随地随身的公共法律服务。接受采访的专家乐观地预期。
初恋栀子花回复
就好像有什么眼睛所不可见的神秘力量在运作,有一天,接到医院电话,说可以将手术日子提前,定在了7月5日。
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