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pk10全天免费计划软件_脂肪肝,是由于各种原因(例如肥胖型、营 养不良型、酒精型等)引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是我国的第二大肝病,脂肪肝还严重威胁了人们的身体健康,不仅让人容易感到疲惫还会引发肥胖症。那么得了脂肪肝不能吃什么呢?脂肪肝患者又该如何进行系统的治疗呢?

脂肪肝不能吃什么

1.一般治疗

(1)找出病因有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

(2)调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

(3)适当增加运动促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

(4)补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。

2.药物治疗

到目前为止,西药尚无防治脂肪肝的有效药物,以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧 化剂等,如维生素B、C、E,卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸 盐、肝泰乐,以及某些降脂药物等。

脂肪肝不能吃什么

饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知,热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加 饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

我们所说的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时,应注意充分合理饮水,一般地,成人每日需饮水 2000ml,老年人1500ml,肥胖者因体内水分比正常人少15%~20%,故每日饮水量需2200ml~2700ml,平均每3小时摄入300ml~500ml;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人,饭前20分钟饮水,使胃 有一定的饱胀感,可降低食欲、减少进食量,有助于减肥。

山楂、制何首乌、雪莲果、燕麦、玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、苹果、牛奶、洋葱、甘薯,胡 萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等食物都对脂肪 肝治疗有一定的好处;酒、全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏即下水、下货、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、巧克力是脂肪肝患者最不宜食用的食物。

脂肪肝患者除了必要 的药物治疗,饮食治疗也是脂肪肝患者缓解病情的好方法,所以家里有脂肪肝患者的朋友或者自己有脂肪肝的朋友一定要注意饮食习惯,切记不要大鱼大肉,多吃一些粗粮,同时配合医生的药物治疗,这样才能控制脂肪肝的病 情。

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路人甲

网友评论(559)

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暧昧★黑魔回复
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云淡月浅回复
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